FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار عادت های صبحگاهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
عادت های صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خط سلامت
5 عادت صبحگاهی برای کاهش چربی شکم / با یک لیوان آب شروع کنید
خط سلامت: چه چیزی بیشتر چربی های شکم را می سوزاند؟ ورزش هوازی شامل هر فعالیتی است که ضربان قلب شما را بالا می برد مانند پیاده روی، رقصیدن، دویدن یا شنا.
• کاهش وزن
• چربی شکم
• کاهش وزن
• چربی شکم
• لاغر شدن
• شکم تخت
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت نی نی بان
عادت هایی که زن و شوهر موفق هر صبح دارند
موفقیت زن و شوهر فقط به شب و برقراری رابطه زناشویی محدود نمی شود. بلکه آن ها در کنار هم روز خود را مانند یک زوج خوشبخت و یک انسان مثبت شروع می کنند.
• زن و شوهر موفق
• عادت های صبحگاهی
• زن و شوهر موفق
• عادت های صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ خبرگزاری جام جم
سلام به تهران بدون حرف اضافه
عادت داشتیم مجری بایستد و در پلاتویی طولانی روبه مخاطبان شعر بخواند و از طراوت صبحگاهی بگوید. انگار فقط عادت داشتیم چون دیگر لذتی از تماشای این نوع برنامهها نمیبردیم. از بهار امسال سلام صبحگاهی تازهای از شبکه تهران میشنویم که نه مطول است و نه لحن خشک و سنگینی دارد. فصل جدید برنامه سلام تهران در …
• شبکه تهران
• برنامه های تلویزیونی
• شبکه تهران
• برنامه های تلویزیونی
• رسانه ملی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خط سلامت
با ترک این 5 عادت صبح شادی را آغاز کنید
خط سلامت: عادت های صبحگاهی کارهای روتین و همیشگی هستند که افراد به محض بیدار شدن از خواب انجام می دهند اما نمی دانند که این عادات چه تاثیراتی را در کیفیت روز آن ها می گذارد.
• عادات صبحگاهی
• عادت های صبحگاهی
• عادات صبحگاهی
• عادت های صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت حیات
چه عادتهای افراد را سرحال و پرانرژی نگه میدارد؟
یک متخصص تغذیه در خصوص انجام کارهایی که برای داشتن یک روز پر انرژی مفید است، توضیحاتی را ارائه داد.
• تغذیه سالم
• مصرف ویتامین
• تغذیه سالم
• مصرف ویتامین
• ورزش صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت ساعدنیوز
آسیب رساندن به پوست با این عادتهای صبحگاهی
آسیب رساندن به پوست یکی از کارهایی است که ممکن است همه ما ناخواسته آن را انجام دهیم. یعنی بهعبارتدیگر ممکن است حتی با انجامدادن یک روتین پوستی درست اما به دلیل برخی از کارها مثل عادتهای صبحگاهی اشتباه، پوستمان دچار مشکل شود. همراه ساعد نیوز باشید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت نمناک
5 عادت صبحگاهی که مخفیانه نابودت میکنه
ممکن است در میان عادات رایج صبحگاهی رفتار های اشتباهی را انجام دهید که روز شما را خراب کنند. با اطلاع و ترک این عادات مخرب روزتان را پرانرژی تر ادامه دهید.
• عادات صبحگاهی
• عادات بد
• عادات صبحگاهی
• عادات بد
• 5 عادت بد
• عادت های صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت انتخاب
این عادت های اشتباه را در زمان دوش گرفتن ترک کنید
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت نمناک
اول صبح هیچ کدوم از این کارها رو انجام نده
عادت های صبحگاهی افراد تاثیر زیادی در روز آن ها میگذارد درنتیجه شناخت عادت های اشتباه صبحگاهی و رفع آنها به داشتن یک روز موفق به شما کمک میکند.
• عادت صبحگاهی
• عادت های صبحگاهی
• عادت صبحگاهی
• عادت های صبحگاهی
• عادت های صبحانه
• عادت های صبحانه
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت مشرق
اینفوگرافیک/ عادتهای صبحگاهی برای کاهش فشار خون
درمان فشار خون به چند عامل مهم و کلیدی مانند ژنتیک، سبک زندگی و استرس بستگی دارد و در تمام این موارد کاهش فشار خون و کنترل آن به تغذیه سالم و غذاهای کاهنده فشار خون بستگی دارد.
• اینفوگرافیک
• فشارخون
• اینفوگرافیک
• فشارخون
• درمان
• بیماری
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
عادتهای صبحگاهی که باعث آب شدن چربی شکم میشوند
ورزش کردن به طور حتم یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن است و اگر به عنوان اولین فعالیت صبحگاهی انجام شود، میتواند منبع خوبی هم برای انرژی باشد.
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024